ALLE SKAL MED!
En klubb og idrettslag for alle type løpere på alle nivåer.
Medlemskap Kr 290,- pr. år.
Se vår aktive facebookgruppen om du vurderer å bli medlem.
Fellestreninger
Fellestreningene er lagt opp slik at ALLE kan delta uansett nivå.
Mandagsintervaller
Slemmestad 19:30
Intervaller/bakkeløp - (2x)10x170m / 6x4min
Om du alltid har vurdert å prøve intervaller er dette dagen for deg.
Tirsdagsintervaller
Arnestad/SATS 19:00
Intervaller med lange drag for økt utholdenhet. Fine økter for de som er utsatt for skade på de kortere og raske dragene. Spond for påmelding/info
Ski-Onsdag
Varierende sted og tid
I samarbeid med ROS Ski gruppe med variert sted.
Elghus/Høst. Ski-intervall/Vinter
Torsdagstur
Nærsnes 1900
(Slemmestad vinter)
Opprinnelsen til Bamford1869. Rolig torsdagstur i godt selskap. Inndeling i 3-4 grupper med forskjellig tempo og lengde.
Fredagsintervaller
Arnestad 1530
Intervaller kortere drag lengde for litt fart. Alle drag er lagt opp med minutter slik at alle kan delta uansett nivå. Gruppe for de som trener for 5km, 10km, 21,1km og Maraton. Spond for påmelding/info
Lørdag/Søndag
Asker, Bærum, Oslo, Drammen
Eget initiativ for medlemmer. Legg ut forslag til langtur i vår Facebookgruppe med info om oppmøte sted/tid, tenkt lengde og tempo. Alle er velkommen å "arrangere" egen langtur.
Wheel of the year 2024!
Tryvann - Slemmestad
Dato kommer
Langtur der vi starter ved Tryvannstårnet før vi løper ned til Bogstad og Lysakerelva videre ned til Lysaker før videre hjem til Slemmestad/Nærsnes.
Ansvarlig: Styret
Hurum på Langs
11 Mai 2024
Turen der navnet "Bamford1869" ble bestemt. Ble arrangert/løpt første gang i 2019, 2 år før klubben ble stiftet. Vi tar felles buss til Tofte idrettsbane før vi løper sti over Hurum landet. ca. 27Km (600m asfalt) Avsluttes i på Nærsnes idrettsbane. ALLE SKAL MED!
Ansvarlig : Magnus/Styret
Kjekstadmarka rundt
1 Juni 2024
Kjekstadmarka rundt. Info kommer
Ansvarlig : Ann Elisabeth
Nærsnes Backyard
7 September 2024
Nærsnes Backyard handler ikke om å være først, men er et sosialt lavterskelløp som arrangeres på Nærsnes. Vi har en flott barneløype og en større voksenløype som er for de som aldri har løpt før, til de som har løpt litt, til aktive løpere.
Sandvika-Bærumsverk-Lysakerelv
Dato kommer
En skjult perle mange ikke er klar over eksisterer i vårt byområdet. Vi starter i Sandvika og løper langs Sandvikselva hele veien opp til Bærums verk før over til Lysaker elva og ned til Lysaker/Blommenholm.
Ansvarlig: Magnus
Hytteplanmila
19 oktober
Hytteplanmila er den store 10km testen hvert år. I 2024 er vi 107 Stk. fra Bamford påmeldt og vi leier igjen inn egne busser som transport.
Sollihøgda - Nærsnes
5 Oktober 2024
Klubben organiserer buss fra Nærsnes til Sollihøgda. Vi starter med ca. 16km på sti gjennom Vestmarka og ned til Semsvann i Asker. Denne delen av turen har noen flotte utsiktspunkt og noen fantastiske stier. Ved Semsvann vil det være mulighet for å skifte til asfaltsko før vi løper videre til Nærsnes. Totalt ca. 32km.
Ansvarlig: Magnus
Nisseløp
12 Desember 2024
Et løp for voksne og barn der ALLE gater i Nærsnes skal løpes, gjerne utkledd som nisser med litt lys. Løpet starter ved Kirken i Nærsnes og hele løpet er på ca. 16-18km der barna kan være med på den siste delen før vi avslutter med gløgg, kaffe, kaker, premiering og godteposer.
Lene Cecilie Haug (42)
"Å løpe er for meg terapi, mestringsfølelse og fellesskap. Jeg digger opplevelsene jeg får gjennom løpingen. Å se nye steder, naturopplevelsene, spenningen i forbindelse med løp, og ikke minst å bli kjent med nye mennesker som deler samme interesse. Jeg løper fordi jeg elsker det! Jeg har deltatt i en del løp de siste årene, men dette var min første deltakelse i et Ultraløp. Backyard Ultra. Et utrolig kult konsept. Aldri tidligere har jeg vært med i et løp med så god stemning! Et perfekt arrangement etter min smak. Herlig løype i Bårsrudmarka, publikum som heiet og motiverte, musikk i løypa, masse deilig mat i i målområdet, flotte premier og topp humør blant deltakerne. Jeg er selvsagt påmeldt for 2022! Håper vi ses!"